Marie Lundholm12 apr.3 min.MINSKA RISK FÖR VÅRDEPRESSION - 11 AYURVEDISKA TIPSDepression kan ju ha olika orsaker men varför fler drabbas av depression just på våren förklarar Ayurveda med att under vårsäsongen, då...
Marie Lundholm23 feb.3 min.MAT FÖR ATT MÅ BRA I VÅR - 2 AYURVEDISKA RECEPTNär det nu snart (förhoppningsvis) börjar gå mot slutet av vintern är det hög tid för oss alla att börja balansera kapha dosha. Om din...
Marie Lundholm2 dec. 20231 min.Ny on line-kurs! MINIMERA DIN STRESS MED HJÄLP AV AYURVEDA!Jag är jätteglad att äntligen kunna erbjuda en kurs i hur man minimerar, hanterar och förebygger stress med hjälp av Ayurveda!! Det här...
Marie Lundholm27 okt. 20233 min.7 TIPS FÖR ATT LÄTTARE SOMNAHar du svårt att somna? Då är du inte ensam för sömnsvårigheter är ett stort problem för många idag. Vi är så stressade idag och har så...