top of page
Sök


MAT FÖR ATT MÅ BRA I VÅR - 2 AYURVEDISKA RECEPT
När det nu snart (förhoppningsvis) börjar gå mot slutet av vintern är det hög tid för oss alla att börja balansera kapha dosha. Om din...
Marie Lundholm
23 feb. 20243 min läsning
152 visningar
0 kommentarer


VÄRMANDE VINTERMAT - 2 AYURVEDISKA RECEPT
Nu i januari månad råder det vata-tid. Det innebär att egenskaperna i naturen i mitten på vintern är desamma som i vata dosha i oss...
Marie Lundholm
26 jan. 20242 min läsning
142 visningar
0 kommentarer


4 BÄSTA KRYDDORNA I HÖST
Nu när hösten är här är det dags att äta på ett sätt som stärker vår matsmältning och som balanserar vata dosha. Vi har ofta en naturlig...
Marie Lundholm
29 sep. 20232 min läsning
77 visningar
0 kommentarer


GÅ NER I VIKT MED AYURVEDA - 8 TIPS
Det är många som vill gå ner i vikt men tyvärr är det inte alltid så enkelt. Ibland kan man snabbt tappa i vikt när man startar en ny...
Marie Lundholm
27 jan. 20233 min läsning
252 visningar
0 kommentarer


MÅ BRA I JUL!
Nu står julen alldeles för dörren! De flesta av oss har nog längtat efter julen – den är ju ändå en höjdpunkt som lyser upp mitt i mörka...
Marie Lundholm
22 dec. 20223 min läsning
126 visningar
0 kommentarer


ÄTA PÅ AYURVEDISKT VIS
Det finns mycket regler och information på nätet och i tidningar och böcker osv som basunerar ut vad man ska äta, vad som är bra och...
Marie Lundholm
23 sep. 20224 min läsning
47 visningar
0 kommentarer
bottom of page