Nuförtiden har det blivit väldigt populärt bland självhjälpsgurus, ledare och coacher inom personlig utveckling att poängtera vikten av att ha bra morgonritualer för att få ett framgångsrikt liv. Detta är inget nytt för Ayurveda som förespråkat morgonritualer i tusentals år! Inom Ayurveda ser man varje människa som en unik individ som behöver individuellt anpassade metoder/behandling. Var och ens konstitution, såväl som obalanser, tas i beaktande när det gäller allt ifrån kos